CHRISTIAN LINDE
EMPOWERMENT MENTORING GROUP SESSIONS
Transformiere Deine Wut in Innere Stärke!
Empowerment Mentoring Group Sessions
Transformiere Deine Wut in Innere Stärke!
Der ultimative Booster für Deine Seele, Deinen Geist und Deinen Körper.
Das EMPOWERMENT MENTORING ist eine einzigartige Kombination von Inner Work, therapeutischem Thai-Boxen und wertvollen praktischen Tools zu mehr Lebensfreude, weiblicher Kraft und Freiheit.
In meiner Empowerment Mentoring Session lernst Du Deine Wut und Deinen heiligen Zorn anzunehmen, zu fühlen und Du erfährst, wie Du sie als Kraftquelle nutzen kannst.
Deine alten Emotionen aus Deiner Vergangenheit werden frei, Blockaden lösen sich und dabei verbessert sich Deine Gefühlswahrnehmung. Du spürst Dich wieder mehr in Deinem Körper und kannst selbstbewusster Grenzen setzen.
Dieses aussergewöhnliche Empowerment Mentoring Session in der Gruppe unterstützt Dich, Deine Aggressionen besser unter Kontrolle zu halten, Deine unterdrückte Wut zu transformieren und den Alltagsstress abzubauen. Du lernst in meinem Abendkurs mit anderen tollen Frauen Deine eigenen Ressourcen zu stärken, damit Du klarer, selbstbewusster und in Deiner weiblichen Kraft glücklich und frei lebst.
Benefits
• Du baust Deine Ängste ab
• Du spürst die immense Kraft Deiner inneren Wut
• Du wirst von innen gestärkt
• Du hast mehr Urvertrauen, Mut und Klarheit
• Du erhältst wertvolle Tools, um Deine Ziele zu erreichen
• Du wirst fitter, ausdauernder und beweglicher
• Du schärfst Deine emotionale Intelligenz
• Du stärkst Deine Selbstwahrnehmung
• Du fühlst mehr Lebensenergie und Freude am Sein
• Du lernst spannende Techniken aus dem Thai- Boxen
• Du kannst bewusster und leichter Grenzen setzen
• Du fühlst Deine Selbstermächtigung
• Du fühlst Dich befreit von Sorgen und Ängsten
• Du aktivierst Deine Selbstliebe
• Du spürst mehr Lebensfreude und Dankbarkeit
Zu empfehlen bei
• Anspannung
• Unterdrückter Wut
• Verschiedenen Ängsten
• Stress/ Druck
• Burn-out
• Depressiven Verstimmungen und Depression
• Krebs
• Sinnsuche
• Mobbing und Bossing
• Innerer Leere
• Unerklärlicher Trauer
• Wutanfällen
• Körperlichen Beschwerden
Programm
20.00 – 20.15 Warm Up
20.15 – 20.30 Techniken lernen
20.30 – 21.00 Transformation von Wut in Innere Stärke mit
Prozessbegleitung
21.00 – 21.30 Integration und Entspannung
ab 21.30 – 22 Ausklang bei Getränken & Snacks
EMPOWERMENT MENTORING SESSION
Wann: Donnerstags 20 bis 21.30 Uhr, 1.5 Stunden
Start: Do. 9.5.2024, Do. 16.5., Do. 23.5., Do. 30.5.2024
Kleingruppenkurs möglich in 2er, 4er, 6er und 8er Gruppe
Wo: Im FLOW60, Trichenhauserstrasse 57, 8125 Zollikerberg
PREISE:
95 CHF in 2er Gruppe
85 CHF in 4er Gruppe
75 CHF in 6er Gruppe
65 CHF in 8er Gruppe
ABO – Möglichkeiten:
10er Abo und 5er Abo
Termine für den Kurs im Mai 2024:
Donnerstags 9.5., 16.5., 23.5. und 30.5.
Mitbringen
Bequeme Sportkleidung und Sportschuhe/Sneakers
Boxhandschuhe / Beinschoner, nur falls vorhanden
Handtuch und Trinkflasche
Beim EMPOWERMENT MENTORING geht es nicht nur um Fitness oder sportliches und therapeutisches Boxtraining.
Du benötigt keine Vorkenntnisse oder ein spezielles sportliches Niveau. Die Voraussetzung für die Teilnahme
am Kurs EMPOWERMENT MENTORING ist aber eine gute körperliche Verfassung.
Bei Beschwerden oder Bedenken konsultiere vorher Deine Hausarzt/ in.
Die Teilnahme am EMPOWERMENT MENTORING erfolgt
selbstverantwortlich auf eigene Gefahr.
Jeder Teilnehmerin wird der Abschluss einer Haftpflicht- und
Unfallversicherung dringend empfohlen, falls noch nicht vorhanden. Ich hafte nicht für allfällige Verletzungen oder Unfälle. Ein Restrisiko einer Verletzung bleibt immer, wofür ich keine Haftung übernehme.
Versicherung (optional)
Anmeldung
Schreibe mir eine Nachricht per E-Mail an
c.linde@bluewin.ch.
Du erhältst innert 48 Stunden eine Rückmeldung. In einem anschliessenden
kostenlosen telefonischen Erstgespräch klären wir gerne Deine Anliegen und
Fragen.
Ich freue mich auf Dich!