Empowerment Training

Bei den individuell auf Deine Bedürfnisse und Ziele abgestimmten Trainings stehen Übungen mit Deinem eigenen Körpergewicht und ausgewählten Hilfsmitteln im Vordergrund.

Christians Konzept basiert auf den aktuellsten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen kombiniert mit seiner langjährigen Erfahrung.  Du lernst, Bewegung spielerisch leicht und nachhaltig in Dein Leben zu integrieren. Du entwickelst ein neues Körpergefühl und schöpfst mit Freude und Leichtigkeit Dein volles Potential aus. Das ganzheitliche Personal Training setzt sich aus verschiedenen  Komponenten zusammen: Mobilität, Stabilität, Koordination, Kraft und Herz- Kreislauf. Die Ergebnisse sind schon nach wenigen Sessions spür- und sichtbar. Ernährungsberatung und Energiemassagen sind ein weiterer Bestandteil meines ganzheitlichen Konzepts.

Was kostet das Personal Training?
Der Stundensatz liegt bei CHF 180. 

Wenn Du Christian Linde als Personal Trainer buchst, gibt es keine vertragliche Bindung wie in Fitnessstudios. Die Trainingsstunden werden meist im Voraus gebucht. Die Anzahl werden Stunden werden individuell abgestimmt – es gibt Abos und Paketpreise zu Sonderkonditionen. Spesen für Trainingsstätten, bei denen eine Gebühr anfällt, z.B. für ein Fitnessstudio, werden zusätzlich verrechnet. Ansonsten gibt es keine weiteren Kosten. 

Wo findet das Training statt?
Es gibt verschiedene Trainingsstätten, die individuell miteinander abgestimmt werden.
Z.B. Draussen im Raum Kreuzlingen oder am Bodensee
In ausgewählten Fitnessstudios am Bodensee im Thurgau oder auch im Raum Zürich
Bei Dir Zuhause oder als Corporate Fitness

Christian Linde kann auch von Unternehmen für Vorträge, Workshops und Trainings gebucht werden. Die Programme können individuell auf die Kundenwünsche abgestimmt werden.

Nimm einfach Kontakt auf.

Erreiche mit Freude, Willensstärke, der richtigen Motivation und Christians Betreuung alle Deine Ziele!

Christian freut sich darauf, Dich persönlich kennen zu lernen !