Im Rahmen dieses Trainings geht es darum, Jugendliche zu ermächtigen und ihnen die Werkzeuge zu geben, um ihre persönlichen Ziele zu erreichen. Christian, als erfahrener Trainer, bietet ein Sporttraining an, das darauf abzielt, ihre körperliche Fitness, Ausdauer und Geschicklichkeit zu verbessern. Gleichzeitig erhalten sie die Möglichkeit, ihre emotionale Intelligenz zu entwickeln und ihre Selbstwahrnehmung zu stärken.